词频:羊肉,豆豉,沥水,生姜,肥瘦,清炖,精盐,食谱,鲜味,主料,月经不调,适用于,熟透,菜系,怎么做,调料,洗净,月经
菜系及功效：肢寒畏冷食谱 月经不调食谱 4aB |
口味：咸鲜味 工艺：清炖
豆豉羊肉的制作材料：
主料：羊肉(肥瘦)500克调料：豆豉100克,姜10克,盐2克
教您豆豉羊肉怎么做，如何做豆豉羊肉
1. 羊肉洗净切块，生姜切片。4aB |2. 锅中放水烧沸，放入羊肉焯一下，捞出沥水。4aB |
3. 将羊肉、豆豉、生姜同放入锅内，小火炖至羊肉熟透，加精盐调味即成。
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小帖士-健康提示：
此菜具有温经散寒。适用于血寒型月经后期者。4aB |4aB |