词频:白果,莲子,乌鸡,食谱,乌骨鸡,胡椒,糯米,调经,酱油,遗精,鲜味,主料,鳗鱼,养身,白带,相克,月经不调,沙锅,适用于,杀鸡,活血
菜系及功效：补虚养身食谱 营养不良食谱 月经不调食谱 jMa |
口味：咸鲜味 工艺：原炖
莲子白果炖乌鸡的制作材料：
主料：乌骨鸡1200克辅料：白果（干）15克,莲子30克,糯米50克
调料：胡椒3克,大葱15克,姜10克,酱油10克,盐5克
教您莲子白果炖乌鸡怎么做，如何做莲子白果炖乌鸡
1. 活杀鸡，去毛和内脏，洗净；jMa |
2. 在其腹腔内放入白果、莲肉、糯米、胡椒，缝合好；jMa |
3. 口朝上放沙锅内，加水、葱、姜、酱油、盐各适量，炖熟即可。jMa |
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小帖士-健康提示：
1. 补肾涩精，活血调经；2. 适用于男子遗精、白浊、妇女赤白带下等症。jMa |
小帖士-食物相克：
白果（干）：白果忌与鳗鱼同食。jMa |