词频:蒜苗,青蒜,食谱,豆腐,花生油,香油,味精,适口,精盐,主料,见方,拌匀,动脉硬化,沸水,菜系,怎么做,装入,鲜美,调料,盘中,清淡
菜系及功效：私家菜 学龄期儿童食谱 青少年食谱 动脉硬化食谱 更年期食谱 骨质疏松食谱 7Pp |
口味：清香味 工艺：拌
蒜苗拌豆腐的制作材料：
主料：豆腐(北)400克辅料：青蒜100克
调料：花生油25克,盐3克,味精2克,香油10克
7Pp |
蒜苗拌豆腐的特色：
味道鲜美，清淡适口。教您蒜苗拌豆腐怎么做，如何做蒜苗拌豆腐
1. 青蒜（蒜苗）摘洗干净，控去水分，切成末；7Pp |
2. 豆腐放入沸水中烫透捞出，晾凉后切成2厘米见方的小块；7Pp |
3. 豆腐块放入盆内，上面均匀地撒满青蒜末，随即加入花生油、精盐和味精拌匀后装入盘中，淋入香油即成。7Pp |
7Pp |
7Pp |