词频:粳米,姜汁,食谱,苍耳,炒米,淘洗,理气,调匀,蜂蜜,主料,相克,胃炎,菜系,怎么做,调料,浸泡,便秘,调理,适量,置于,即成
菜系及功效：便秘食谱 理气调理食谱 胃炎食谱 kVr |
口味：原本味 工艺：煮
郁李仁粥的制作材料：
主料：粳米100克辅料：郁李仁10克
调料：蜂蜜30克,姜汁20克
教您郁李仁粥怎么做，如何做郁李仁粥
1. 将郁李仁浸泡去皮后研为膏。kVr |
2. 将粳米淘洗干净后置于锅中，加入适量清水熬煮成粥熟后，加入郁李仁膏、姜汁、蜂蜜等调匀略煮即成。kVr |
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小帖士-食物相克：
粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
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