词频:鲍鱼,粳米,生粉,食谱,拌匀,香菜,植物油,味精,酱油,芡粉,冷水,苍耳,干净,炒米,淘洗,鲜味,主料,养身,滋阴
菜系及功效：补虚养身食谱 滋阴食谱 营养不良食谱 胃炎食谱 VGZ |
口味：咸鲜味 工艺：煮
鲍鱼滑鸡粥的制作材料：
主料：粳米200克,鲍鱼100克,鸡400克调料：香菜5克,大葱3克,盐5克,白砂糖3克,芡粉10克,酱油8克,味精2克,植物油6克
教您鲍鱼滑鸡粥怎么做，如何做鲍鱼滑鸡粥
1. 粳米淘洗干净，用冷水浸泡发好，捞出沥干。VGZ |2. 将鲍鱼切成小片。VGZ |
3. 净鸡冲洗干净，斩成小件，用生粉、盐、白糖、酱油、植物油拌匀。VGZ |
4. 取锅放入冷水，加入粳米，用旺火烧沸后改小火，煮至粥将成时下入鸡件，再继续用小火滚至鸡熟，加入盐、味精、香菜末、葱末，最后下鲍鱼片，拌匀，即可盛起食用。
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小帖士-食物相克：
粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
鲍鱼：鲍鱼忌与鸡肉、野猪肉、牛肝同食。
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