词频:丝瓜,青椒,色拉油,食谱,味精,放入,洗净,精盐,主料,见方,月经不调,爽口,菜系,出水,豌豆,怎么做,宜人,调料,菜谱,清淡
菜系及功效：私家菜 减肥菜谱 通乳食谱 痛风食谱 月经不调食谱 7kk |
口味：清香味 工艺：生炒
青椒丝瓜的制作材料：
主料：丝瓜300克7kk |辅料：青椒50克7kk |
调料：盐3克,味精2克,色拉油30克,淀粉(豌豆)5克
青椒丝瓜的特色：
清淡爽口，色泽宜人。教您青椒丝瓜怎么做，如何做青椒丝瓜
1.丝瓜刮去粗皮，洗净，切成长5厘米、粗1厘米见方的条；青椒洗净，切成长方片。7kk |
2.锅放在旺火上，放入色拉油烧至六成热，放入青椒片稍炒，放入丝瓜条炒匀，加入精盐、味精调味，炒至丝瓜软熟出水时，用湿淀粉勾薄芡，收汁后装盘成菜。7kk |