药膳食谱
芥末拌黄瓜_芥末-通窍-黄瓜-白醋-
2014-08-31 14:19  
原题:芥末拌黄瓜
词频:芥末,黄瓜,食谱,胡椒粉,通窍,香油,白醋,漂洗,调匀,鲜味,主料,通便,配菜,拌匀,德国,爽口,菜系,怎么做,再用


菜系及功效:私家菜 便秘食谱 糖尿病食谱 高血压食谱 痛风食谱 q53 |
口味:咸鲜味      工艺:拌

芥末拌黄瓜的制作材料:

主料:黄瓜500克q53 |
调料:香油25克,醋5克,芥末10克,胡椒粉1克,盐3克

芥末拌黄瓜的特色:

咸鲜爽口,德国风味。

教您芥末拌黄瓜怎么做,如何做芥末拌黄瓜

1.将黄瓜洗净、消毒,切成上厚下薄滚刀小块,加盐腌3分钟,再用凉开水漂洗一遍,挤干水分,盛在盘内。q53 |
2.将香油、白醋、芥末、胡椒粉同放碗内调匀,浇在黄瓜上拌匀即成。q53 |

小帖士-健康提示:

黄瓜和芥末配菜,具有减肥、通便、通窍作用。q53 |
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