词频:粳米,食谱,苍耳,加水,炒米,麻疹,薄荷叶,风热,感冒,外感,淘洗,防暑,肿痛,主料,相克,适用于,脾胃,疏散,菜系,头目
菜系及功效：感冒食谱 防暑食谱 清热去火食谱 麻疹食谱 6ei |
口味：原本味 工艺：煮
薄荷叶粥的制作材料：
主料：粳米100克,薄荷10克教您薄荷叶粥怎么做，如何做薄荷叶粥
1.将薄荷叶洗净，加水200毫升，煮成100克，去渣取汁。6ei |2.将粳米淘洗干净，加水800毫升，煮为稀稠粥。6ei |
3.待粥将熟时对入药汁，再煮一、二沸即成。
小帖士-健康提示：
1. 疏散风热，清利头目，透疹。6ei |2. 适用于外感风热、头痛发热、目赤、咽喉肿痛及麻疹初起透发不畅、夏季风热感冒等。6ei |
3. 凡脾胃虚寒者宜少食。6ei |
小帖士-食物相克：
粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”6ei |清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”6ei |