词频:蚕豆,食谱,豆粒,豆荚,精盐,田螺,主料,相克,花生油,动脉硬化,表皮,菜系,甜味,冠心病,怎么做,裂开,几下,调料,便秘
菜系及功效：家常菜谱 便秘食谱 冠心病食谱 动脉硬化食谱 26P |
口味：甜味 工艺：生炒
生煸鲜蚕豆的制作材料：
主料：蚕豆500克调料：花生油35克,盐5克,白砂糖20克,大葱5克
教您生煸鲜蚕豆怎么做，如何做生煸鲜蚕豆
1. 将蚕豆剥去豆荚，取出带表皮豆粒；26P |
2. 葱洗净切碎备用；26P |
3. 锅置火上烧热，放油；26P |
4. 待油烧热将蚕豆入锅；26P |
5. 炒至豆皮裂开时，加白糖、精盐再烧二三分钟，再加入葱翻炒几下即可。 26P |
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小帖士-食物相克：
蚕豆：蚕豆不宜与田螺同食。26P |