药膳食谱
笋丝豌豆_豌豆-冬笋-主料-植物油-
2014-08-31 14:19  
原题:笋丝豌豆
词频:豌豆,食谱,冬笋,植物油,味精,洗净,主料,动脉硬化,菜系,抗癌,白糖,怎么做,调料,便秘,备用,再将,煮熟,均匀,如何做


菜系及功效:家常菜谱 便秘食谱 高脂血症食谱 防癌抗癌食谱 动脉硬化食谱 8CG |
口味:清香味      工艺:炒

笋丝豌豆的制作材料:

主料:豌豆200克,冬笋250克
调料:植物油25克,盐3克,白砂糖2克,味精1克

教您笋丝豌豆怎么做,如何做笋丝豌豆

1. 将水发豌豆洗净煮熟;8CG |
2. 冬笋去皮洗净切成丝备用;8CG |
3. 植物油入锅烧至八成热,先下笋丝在油中煸炒数下,再将熟豌豆入锅一起煸炒;8CG |
4. 加盐、白糖、味精翻炒均匀即可出锅。8CG |

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