药膳食谱
芥末扇贝_芥末-扇贝-姜片-拌匀-
2014-08-31 14:19  
原题:芥末扇贝
词频:扇贝,芥末,拌匀,香油,酱油,食谱,味精,姜片,捞出,主料,烧开,动脉硬化,成片,菜系,加盖,冠心病,白糖,怎么做,温水,倒入,川菜


菜系及功效:川菜 高脂血症食谱 冠心病食谱 动脉硬化食谱 4uk |
口味:芥末味      工艺:拌

芥末扇贝的制作材料:

主料:扇贝(鲜)200克
调料:芥末100克,酱油8克,盐5克,醋15克,香油10克,白砂糖8克,姜5克,大葱10克,味精5克

教您芥末扇贝怎么做,如何做芥末扇贝

1. 扇贝洗净片成片;4uk |
2. 葱切段、姜切片;4uk |
3. 锅内水烧开,放姜片、葱段煮出香味,捞出姜葱;4uk |
4. 将扇贝片放入烫熟,捞出,加少许卤,香油拌匀;4uk |
5. 芥末加温水、醋、酱油、白糖拌匀,加盖焖30分钟;4uk |
6. 扇贝片放碗内,倒入调好的芥末汁,再加酱油,味精,香油,拌匀上碟即成。 4uk |

4uk |

4uk |