药膳食谱
洋葱拌西红柿_洋葱-西红柿-胡椒粉-花生油-
2014-08-31 14:19  
原题:洋葱拌西红柿
词频:西红柿,洋葱,胡椒粉,花生油,食谱,香油,洗净,番茄,捞出,开水,锅中,适口,细丝,精盐,主料,炒锅,相克,剥皮,高血压


菜系及功效:私家菜 减肥菜谱 健脾开胃食谱 前列腺疾病食谱 高血压食谱 AWd |
口味:酸甜味      工艺:拌

洋葱拌西红柿的制作材料:

主料:番茄300克,洋葱(白皮)100克
调料:花生油10克,香油5克,盐3克,醋5克,白砂糖10克,胡椒粉2克

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洋葱拌西红柿的特色:

甜酸清凉,味美适口。

教您洋葱拌西红柿怎么做,如何做洋葱拌西红柿

1. 西红柿洗净,放开水锅中烫一下,即捞出,剥皮;AWd |
2. 纵向一切两半,再横向切成片,码在盘内;AWd |
3. 洋葱洗净,一切两半,放开水锅中烫一下,速捞出;AWd |
4. 晾凉后切成细丝,放在西红柿片上;AWd |
5. 撒上精盐和胡椒粉腌数分钟;AWd |
6. 炒锅置火上烧热,加入花生油,待油热后加入白糖和醋调成汁,浇在西红柿上,淋上香油即可。

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小帖士-食物相克:

番茄:西红柿忌与石榴同食。

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