药膳食谱
萝卜丝带鱼_荆芥-漏勺-黄酒-味精-
2014-08-31 14:19  
原题:萝卜丝带鱼
词频:带鱼,食谱,萝卜丝,黄酒,荆芥,漏勺,味精,白萝卜,西洋参,鲜味,主料,料酒,相克,拌匀,花生油,烧开,牛油,甘草,补血,菜系


菜系及功效:沪菜 补血食谱 美容菜谱 高脂血症食谱 防癌抗癌食谱 3zQ |
口味:咸鲜味      工艺:炒

萝卜丝带鱼的制作材料:

主料:带鱼250克,白萝卜100克
调料:料酒12克,盐5克,白砂糖4克,味精3克,淀粉(豌豆)4克,大葱5克,姜5克,花生油50克

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萝卜丝带鱼的特色:

鲜香味美。

教您萝卜丝带鱼怎么做,如何做萝卜丝带鱼

1. 带鱼治净切段,放入盆中加盐,黄酒8克,湿淀粉拌匀;3zQ |
2. 萝卜洗净切丝焯水沥干;3zQ |
3. 油锅上火烧至八成热将带鱼放入,炸至呈金黄色,倒入漏勺控油;3zQ |
4. 锅里留少许油,放入葱姜煸香,放入带鱼,萝卜丝,加水,黄酒,糖,盐烧开;3zQ |
5. 加味精即可出锅装盘。 3zQ |
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小帖士-食物相克:

带鱼:带鱼忌用牛油、羊油煎炸;不可与甘草、荆芥同食。
白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。

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