词频:海米,油菜,食谱,葱油饼,拌匀,香油,适口,开水,精盐,鲜味,请点击,主料,清热解毒,菜系,怎么做,碧绿,调料,虾米
菜系及功效：家常菜谱 便秘食谱 青少年食谱 老人食谱 清热解毒食谱 高脂血症食谱 骨质疏松食谱 Lsj |
口味：咸鲜味 工艺：拌
海米拌油菜的制作材料：
主料：油菜250克Lsj |辅料：虾米25克Lsj |
调料：香油10克,盐2克
海米拌油菜的特色：
色泽碧绿，咸香适口。教您海米拌油菜怎么做，如何做海米拌油菜
1. 将油菜择洗干净，切成3厘米长的段；Lsj |
2. 放入开水锅内焯一下，捞出，沥去水分，加入精盐拌匀，盛入盘内；Lsj |
3. 将海米用开水泡开，切成粒，放在油菜上，加入香油，拌匀即成。Lsj |