药膳食谱
拌生菜_生菜-甜面酱-芝麻酱-麻酱-
2014-08-31 14:19  
原题:拌生菜
词频:生菜,甜面酱,麻酱,食谱,芝麻酱,味精,精盐,辣椒油,调匀,主料,养身,拌匀,爽口,神经衰弱,菜系,鲜嫩,怎么做,装入,调料,盘中


菜系及功效:家常菜谱 神经衰弱食谱 减肥菜谱 补虚养身食谱 高脂血症食谱 tnm |
口味:微辣      工艺:拌

拌生菜的制作材料:

主料:生菜(团叶)250克
调料:芝麻酱15克,甜面酱20克,味精2克,盐3克,大蒜(白皮)5克,辣椒油20克

拌生菜的特色:

鲜嫩色美,清香爽口。

教您拌生菜怎么做,如何做拌生菜

1. 将生菜择去根和老叶,用凉开水洗净;tnm |
2. 控净水,顶刀切成3.5厘米长段;tnm |
3. 把麻酱加少许盐和适量水搅开;tnm |
4. 把切段的生菜装入盘中,再把麻酱、甜面酱、味精、精盐、蒜末、辣椒油调匀;tnm |
5. 浇在生菜叶上即成,吃时拌匀可食。

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