药膳食谱
豆芽滑肉丝_热油-豆芽-肉丝-绿豆芽-
2014-08-31 14:19  
原题:豆芽滑肉丝
词频:肉丝,豆芽,绿豆芽,热油,精盐,料酒,花生油,食谱,味精,洗净,淀粉,漏勺,上浆,京菜,细丝,鲜味,主料,清热解毒


菜系及功效:京菜 家常菜谱 便秘食谱 清热解毒食谱 防癌抗癌食谱 AWR |
口味:咸鲜味      工艺:滑炒

豆芽滑肉丝的制作材料:

主料:绿豆芽250克,猪肉(瘦)125克
调料:料酒10克,盐5克,味精2克,大葱10克,姜10克,花生油60克,淀粉(豌豆)15克

豆芽滑肉丝的特色:

豆芽脆嫩,肉丝滑软,咸香可口。

教您豆芽滑肉丝怎么做,如何做豆芽滑肉丝

1.将绿豆芽洗净,沥去水.将猾洗净,切成4厘米长的细丝,用料酒5克精盐3克,湿淀粉25克(淀粉15克加水)抓匀上浆,下入四成热油中滑透,倒入漏勺滤油.<BR>2.锅内加油30克烧热,放入葱(切丝)、姜(切丝)炝锅,放入绿豆芽用旺火翻炒,加入精盐、料酒、肉丝、味精炒匀,出锅装盘即成。

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豆芽滑肉丝的制作要诀:

本品需用花生油约300克。

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