药膳食谱
桂花青豆泥_青豆-甜润-捣碎-繁花似锦-
2014-08-31 14:19  
原题:桂花青豆泥
词频:青豆,蚕豆,冰糖,甜润,捣碎,淀粉,食谱,繁花似锦,主料,田螺,炒锅,猪油,相克,起泡,炼制,湘菜,爽口,火候,菜系,甜味,抗癌


菜系及功效:湘菜 甜品/点心 便秘食谱 防癌抗癌食谱 qA9 |
口味:甜味      工艺:炒

桂花青豆泥的制作材料:

主料:豌豆250克
辅料:淀粉(蚕豆)13克,红绿丝5克
调料:冰糖150克,猪油(炼制)100克,糖桂花5克

桂花青豆泥的特色:

翠绿如茵,繁花似锦,芳香甜润,清淡爽口。

教您桂花青豆泥怎么做,如何做桂花青豆泥

1. 将青豆洗净煮烂,压碎去壳成泥;qA9 |
2. 冰糖捣碎,溶化成糖汁;qA9 |
3. 炒锅置旺火上,下入熟猪油烧热,加清水100毫升、冰糖汁、青豆泥、糖桂花5克、湿淀粉,用勺不断炒动;qA9 |
4. 炒至豆泥沸腾起泡时,起锅盛盘即成。

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桂花青豆泥的制作要诀:

糖炒豆泥,注意火候,不要翻沙。

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小帖士-食物相克:

淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。

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