在洗澡的时候，加入一些具有保健养生作用的鲜花来沐浴，不仅能够延年益寿，还有助于治病健身，下面道医专家推荐，最实用的4组药浴方，希望在里面能找到适合你的药物组合。

道医介绍药浴的治疗机理主要有三个方面：

一是药物的透皮吸收，透过皮肤细胞进入全身血液循环而产生作用。

二是药液的温热作用，加快循环、促进局部血运、激活深层脏腑组织的功能和增强免疫。

三是在鲜花和芳草间沐浴，增添悠闲愉悦的气氛，放松心情。

4种常用药物组合：

轻身减肥：用荷叶、玫瑰花、绿茶、菊花组方。

清热解毒，净肤消痤：野菊花、金银花、连翘、甘草。

调补气血，悦肤润泽，去脂香肤：当归、生黄芪、碧桃花、佩兰叶。

补肾调经，丰乳兴阳，改善性功能：淫羊藿、枸杞子、白芷、红花、桂枝。

我们不妨利用药浴调节身体机能，以健康的身体来迎接每一天的到来。