词频:黄瓜,西红柿,外皮,主料,筷子,开水烫,清热解毒,消肿,利尿,柿子,拉肚子,白糖,用水,盘中,备用,适量
- 适宜年龄
- 1-3岁
- 功效
- 清热解毒利尿消肿
- 主料 黄瓜1根西红柿1个
- 辅料 糖10g
- 制作步骤
1.黄瓜削去外皮，撒上盐放置十分钟。
2.西红柿划一个十字口。
3.用开水烫一分钟。
4.撕去外皮。
5.切成小丁备用。
6.黄瓜用水冲一下，旁边放个筷子用刀切片。
7.把黄瓜放入盘中。
8.西红柿丁放在中间。
9.撒上白糖即可。
- 小贴士 1、西红柿用开水烫一下好撕柿子皮。2、切黄瓜的时候，用筷子挡着避免完全切断影响美观。3、宝宝喜欢吃也要适量噢，小心拉肚子。