婴儿食谱
11个月宝宝食谱推荐:虾仁豆腐泥_肉汤-虾仁-胡萝卜-食谱-
2015-08-11 11:48  
原题:11个月宝宝食谱推荐:虾仁豆腐泥
词频:胡萝卜,肉汤,豆腐,虾仁,洗净,食谱,个月,宝宝,烧开,沸水,咀嚼,烹饪,器具,煮熟,维生素,容器


11个月宝宝食谱推荐:虾仁豆腐泥



虾仁豆腐泥的做法

准备食材:
豆腐50克
胡萝卜20克
虾2只

肉汤1小碗  



1、肉汤烧开,放入洗净的豆腐,边煮边用器具压成豆腐泥

虾仁豆腐泥的做法1

2、虾洗净去头、壳和虾线剁成虾泥

虾仁豆腐泥的做法2

3、胡萝卜去皮切成细末

虾仁豆腐泥的做法3

4、豆腐汤煮开后,放入胡萝卜末、虾泥煮熟即可

虾仁豆腐泥的做法4

营养小贴士:

1.胡萝卜含有脂溶性的维生素,因此用肉汤烹饪非常合适。

2.可以把虾泥、胡萝卜末、豆腐泥混合,放入容器中上沸水锅蒸熟,然后切小块给宝宝吃,锻炼他们的咀嚼能力。