词频:柚子,橙子,果肉,搅拌机,洗净,果汁,助消化,化痰,毛细血管,柠檬汁,榨汁机,苦味,挖出,韧性,酸甜,食谱,厨具
鲜橙柚子汁的制作方法：
原料：橙子，柚子，柠檬
厨具：榨汁机
1.柚子洗净，去皮，切成两半挖出果肉。
2.橙子洗净，剥出果肉。
3.将橙子和柚子肉放入搅拌机，并几滴柠檬汁。
4.用搅拌机搅拌并炸出果汁。
5.把榨好的果汁盛入杯中即可食用。
鲜橙柚子汁的营养价值：
1.柚子清香、酸甜、凉润,营养丰富,药用价值很高。
2.橙子有化痰、健脾、温胃、助消化、增食欲、增强毛细血管韧性、降低血脂等功效,。
小贴士：
1.尽量把柚子的白膜去掉，有苦味。