词频:菠菜,西红柿,面条,鹦哥,倒入,碎块,胰腺炎,草酸,豆腐,排骨汤,排便,胰腺,肠道,蠕动,配料,病症,便秘,再加,洗净
红嘴绿鹦哥丝面制作方法：
原料：西红柿，菠菜，豆腐，婴儿面条
配料：排骨汤，葱
1、将西红柿用开水烫一下，去掉皮，切成碎块;
2、菠菜叶洗净，开水捞一下去草酸，再切碎，豆腐切碎
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3、放入少许油，倒入排骨汤，烧沸;
4、将西红柿和菠菜叶倒入锅内，略煮一会儿;
5、再加入非常细的面条，面条软即可出锅。
营养价值：
菠菜含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的作用，利于排便，且能促进胰腺分泌，帮助消化。对于痔疮、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病症有治疗作用。