番茄炒虾仁

食谱介绍

适合年龄：7-8个月

材料：番茄半个、虾仁5粒

做法

1番茄洗净、去皮，切碎用少量清水煮烂。

2把虾仁放入番茄泥中煮熟。

3冷凉即可让宝宝手拿着吃。

营养师点评：这到菜中，虾仁含有的少量脂肪就起到了释放茄红素的作用，同时番茄的酸甜味融入了虾仁的鲜甜中，是一道宝宝开口开胃的好菜品。