婴儿食谱
豆腐蛋粥_谷类-食欲不振-腹胀-搅动-
2016-03-14 14:58  
原题:豆腐蛋粥
词频:豆腐,谷类,食谱,鸡蛋,腹胀,搅动,脑部,宝宝,食欲不振,黄豆,倒入,氨基酸,腹泻,病症,骨骼,洗净,则会,打入,个月,蛋白质


食物原料:

豆腐80克,鸡蛋1个,白粥1小碗

儿童食欲不振食谱推荐:豆腐蛋粥

制作方法:

1、豆腐洗净后成小块,鸡蛋打入碗中。搅匀

2、锅内白粥兑入少量清水,煮开后放入豆腐丁。

3、慢慢倒入鸡蛋液,用筷子搅动,煮至蛋熟即可。

食谱类别:

8个月宝宝食谱

豆腐也是容易吸收和消化的黄豆制品,但由于所含的蛋白质氨基酸不完整,要和谷类搭配食用,才可达到营养上的完整,进而帮助,骨骼和脑部的发育。

有腹胀、腹泻症状的宝宝不能多食豆腐,否则会加重病症。