词频:草莓,麦片,煮沸,食谱,蜂蜜,拌匀,动脉硬化,明目,胡萝卜素,较好,加水,冠心病,滋补,贫血,均有,调理,洗净,疗效
食物原料：
麦片50克，草莓10克，婴用蜂蜜少许。
制作方法：
1、锅中加水，旺火烧沸。入麦片煮沸3分钟。
2、将草莓洗净，去蒂捣如泥。
3、将草莓、蜂蜜共入沸粥中，拌匀再煮沸即可。
食谱类别：
9个月婴儿食谱
妈妈营养经：
草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用。草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。 草莓除可以预防坏血病外，对防治动脉硬化，冠心病也有较好的疗效。