对于宝宝来说，豆类及其制品，是成长过程中非常关键的营养食物，也是宝宝不可或缺的营养来源。但是怎样恰当的补充宝宝的营养呢，你知道哪种保障宝宝健康发育呢?下面由亲亲宝贝小编给您详细的介绍。

　　亲亲宝贝营养经：

　　此菜品蛋白质、脂肪、碳水化合物比例搭配适宜，还富含锌、铁、钠、钾、钙和维生素A、B、D。

　　食物原料：

　　粳米30克。瘦猪肉25克，豆腐15克，鸡蛋半只，食盐少许。

　　制作方法：

　　1、将瘦猪肉剁为泥，豆腐研碎，鸡蛋去壳，将一半蛋液搅散。

　　2、将粳米洗净，酌加清水，文火煨至八成熟时下肉泥，续煮至粥成肉熟。

　　3、将豆腐、蛋液倒入肉粥中，旺火煮至蛋熟，调入食盐即可。

　　食谱类别：

　　9个月宝宝食谱