婴儿食谱
幼儿期的宝宝吃什么好_干贝-红枣-南瓜-洗净-
2012-10-19 10:50  
原题:幼儿期的宝宝吃什么好
词频:南瓜,红枣,洗净,干贝,排骨汤,排骨,慢火,猪排,主料,幼儿,宝宝,怎么做,调料,适量,五分钟,吃什么,调味


  幼儿期对于宝宝的身体成长来说是很关键的,在这里,为各位家长推荐这道美食——南瓜红枣排骨汤的制作方法!

  材料:

  主料:南瓜700克,猪排骨(大排)500克,枣(干)100克,干贝25克

  调料:姜3克,盐3克

  教您南瓜红枣排骨汤怎么做,如何做南瓜红枣排骨汤才好吃

  1. 南瓜去皮去核,洗净切厚块;

  2. 排骨放入滚水中煮五分钟,捞起洗净

  3. 红枣洗净,去核;

  4. 江瑶柱(干贝)洗净,用清水浸软,约需一小时;

  5. 水11杯或适量放入煲内煲滚,放入排骨,江瑶柱,南瓜,红枣,姜煲滚,慢火煲三小时,下盐调味。