妈妈食谱
备孕食谱推荐_血亏-乌骨鸡-乌鸡-黄芪-
2012-09-28 11:26  
原题:备孕食谱推荐
词频:乌鸡,黄芪,乌骨鸡,血亏,洗净,北芪,佐餐,姜片,遗精,原料,推荐,料酒,沙锅,沸水,食盐,乌鸡汤,加水,功用


  对于给备孕的夫妻准备的美食来说,也是需要一定的讲究的,下面就由为您推荐这道美味汤吧!

  北芪乌鸡汤功用:养血补髓。用于肾气不足,阴血亏虚者。

  原料:绿壳蛋乌鸡1只、北芪50克

  制作:乌鸡去毛及肠杂,斩块,加水适量,与北芪同放瓦锅,隔水炖至鸡肉酥烂,加少许食盐调味。佐餐,饮汤食

  黄芪乌鸡汤

  原料:黄芪50克,乌骨鸡1000克,葱10克,姜10克

  制法:

  1。清洗干净,放入沸水锅中焯一下,捞出洗净。

  2。将黄芪洗净,放入乌骨鸡腹中,放入沙锅,注入鸡清汤,放入料酒、盐、葱段、姜片,用小火炖至乌鸡肉烂入味即成。

  功效:补肝肾、益气血、男子遗精、早泄有辅助治疗作用。