妈妈食谱
猪蹄当归粥_苍耳-乳母-炒米-粳米-
2016-03-10 16:54  
原题:猪蹄当归粥
词频:猪蹄,粳米,苍耳,乳母,炒米,洗净,食谱,浓汤,主料,相克,葱花,菜系,味精,调料,酱油,调味品,即成,捞出


菜系及功效:乳母食谱 通乳食谱 工艺:煮

猪蹄当归粥的制作材料:

主料:猪蹄350克,粳米100克

辅料:当归10克,

调料:酱油2克,盐3克,味精1克,大葱5克

猪蹄当归粥的做法:

1. 先将猪蹄去毛,洗净,切块;

2. 大葱洗净切末;

3. 猪蹄内加入清水和当归煎取浓汤;

4. 煨烂后捞出当归;

5. 在猪蹄汤中加入粳米、猪蹄一同煮粥;

6. 待粥快熟时加葱花等调味品,稍煮即成。

食物相克

粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”

清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”