板栗蒸糕

板栗蒸糕可以作为3-6岁学龄前儿童的主食，栗子中有大量的淀粉，也有丰富的蛋白质等多种营养素，还有各种矿物质，适合正在快速成长发育的学龄前儿童。

①你需要准备的原料……

板栗300克，自发面粉50克，红糖10克，牛奶15克。

②这道菜该怎么制作……

1. 板栗煮熟，去外皮，碾成泥，与自发粉相混和，揉成软面团。

2. 面粉中稍加红糖和牛奶，醒发20分钟，制成宝宝喜欢的形状，蒸熟即可。