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荷叶白萝卜汤的做法
准备食材：
荷叶2张
白萝卜500克
料酒10克
姜5克
葱10克
盐3克
香油15克
1、将荷叶洗净，切片
2、白萝卜洗净，切块，姜切片，葱切段
3、将荷叶、白萝卜、姜、葱同放炖锅内，加入料酒，加适量水
4、加热炖煮40分钟，入盐、香油即可
营养小贴士：
荷叶里含有丰富的纤维素，可以促进我们大肠的蠕动，有助于排便，从而达到清除毒素，减少脂肪囤积的目的。
荷叶中还含有丰富的芳香族化合物，能有效溶解脂肪，并将它们排出体外。荷叶中含有的维他命B1、C和咖啡因等能促进胃液分泌，也有助于消化与消脂，能起到双重瘦身效果。