原题:孕期开胃食谱推荐：鸡丝凉面
词频:拌匀,电锅,芝麻酱,鸡丝,凉面,面条,冷藏,酱汁,开胃,孕期,适量,鸡胸肉,冰箱,即可,蒜泥,红萝卜,香油,酱油,洗净

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鸡丝凉面的做法

准备食材：
黄面条 一大把
小黄瓜 2条
红萝卜丝 适量
白芝麻 适量

鸡胸肉 1副



酱汁：
芝麻酱 2大匙
热开水 120cc
酱油 3大匙
黑醋 4大匙

糖 2大匙
蒜泥 1大匙
花生粉 1大匙
香油 1大匙

1、面条煮熟沥干水分加少许油拌匀，用电风扇吹凉，放入冰箱冷藏



2、小黄瓜、红萝卜切丝放入冰箱冷藏备用



3、芝麻酱加热开水先拌开，再把其他酱汁的材料加入拌匀



4、鸡胸肉洗净放碗中加少许水，电锅外锅放1杯水，放入电锅蒸煮，开关跳起闷30即可



5、鸡胸肉晾凉撕成丝，将面条与其他食材拌匀，淋上酱汁即可