词频:香干,适量,红椒,荠菜,产后,香油,口感,主料,酥软,俱佳,时令,明目,爽口,相加,鲜嫩,野菜,再加,出血,均匀
- 适宜年龄
- 产后
- 功效
- 治疗产后出血利水明目
- 主料 荠菜适量香干适量红椒适量
- 辅料 盐适量糖适量生抽适量香油适量
- 制作步骤
1.准备材料。
2.锅中盛水，滴几滴油。
3.香干、红椒切粒。
4.将菜碎，香干，红椒放在盘子里，加入盐。
5.糖，生抽，香油，拌均匀即可
6.色香味俱佳。
- 小贴士 荠菜是一种人们喜爱的可食用野菜，遍布全世界。其营养价值很高，我们在日常购买挑选的时候最好选择一些相对较鲜嫩的食材，这样吃起来口感会更好，香干是豆腐的再加工制品，硬中带韧，两者相加口感酥软，咸香爽口。