词频:雪碧,苦瓜,黄瓜,渣滓,主料,清热解毒,冰镇,消肿,利尿,青瓜,会很,冷藏,打成,插上,料理,适宜,辅料
- 适宜年龄
- 备孕
- 功效
- 清热解毒利尿消肿
- 主料 苦瓜100g黄瓜100g
- 辅料 雪碧600ml
- 制作步骤
1.苦瓜去皮去瓤切小块。
2.黄瓜去皮切小块。
3.把黄瓜块，苦瓜块和雪碧放入料理机。
4.高速搅打成汁。
5.过滤渣滓，冷藏30分钟以上。
6.喝的时候，插上一片黄瓜片。
- 小贴士 1.苦瓜要把白瓤去掉，否则会很苦2.黄瓜要选择嫩的哦3.冰镇才好喝