原题:孕妇头痛不能吃药怎么办 教你简单缓解头痛小妙招
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孕妇头痛不能吃药怎么办 冷敷

如果孕期感到有些轻微的头痛，可以通过用手沾凉水或者稍微热一点的水轻拍额头。低温或者高温可以收缩或者扩张头部血管，从而达到缓解头痛的作用。

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孕妇头痛不能吃药怎么办 保持营养和水分

在孕期头痛最常见的一个原因就是低血糖，为了防止低血糖，准妈妈一定要按点吃饭和加餐。此外，还应该喝大量的水，防止脱水。

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孕妇头痛不能吃药怎么办 经常运动

在孕期也要有足够的锻炼。有研究证明如果有规律的运动减少，生理活性不适应，也会头痛。虽然孕期不能做幅度太大的动作，但是适当的运动也是很重要的。

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