词频:摄入,夫妇,营养物质,怀孕,矿物质,碳水化合物,补充,孕妇,蛋白质,计划,维生素,脂肪,补充品,蛋类,禽类,所需,纤维素,鱼类,奶粉,所需要,肉类,文章正文
孕妇必须准备与补充的营养物质有：优质蛋白质或蛋白质补充物、脂肪或脂肪补充物、矿物质与维生素、碳水化合物、纤维素等。
无论从计划怀孕到怀孕的全过程，对每对夫妇或孕妇来说准备营养物质，是非常容易的。因为，我们每天摄入的食物、蔬菜、肉类、鱼类、禽类、蛋类、水果等中，都含有计划怀孕夫妇需要的各种营养物质。但对于不能保证足够摄入量、摄入有困难或吸收有问题的夫妇，就不得不从其他补充品中摄入所需要的各类营养物质。如那些专门为计划怀孕夫妇准备的特殊产品：奶粉、维生素(A、B、C、D、E)、矿物质(铁、锌、钙)。