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道学五术
杜飞虎自然门三十六路杀手_目视-右脚-左脚-向左-
2011-04-10
戳脚——文趟子拳的技击战术_技击-推手-战术-手法-
2011-04-10
单杠练指功_单杠-劲力-习练-沙袋-
2011-04-10
散手十二论之技击步法_步法-后脚-左脚-攻防-
2011-04-10
民间趣味力量训练法_挺直-训练-双臂-双脚-
2011-04-10
肘攻击术_马步-攻击-双臂-头部-
2011-04-10
戳脚八根_敌我-将其-右腿-击打-
2011-04-10
散手道无极逍遥拳练法与应用_目视-右脚-左脚-攻防-
2011-04-10
铜钟劲_松劲-铜钟-拍打-手臂-
2011-03-31
松静疏泄功_脊骨-木棍-右脚-弯腰-
2011-03-31
气功九式_呵欠-丹田-伸直-气功-
2011-03-31
采日精月华功_月华-上颚-山根-丹田-
2011-03-31
增强体质气功练法(男性)_气功-增强-闭目-练功-
2011-03-31
培元功_腹内-呼气-丹田-肛门-
2011-03-31
医家涩精术_医家-督脉-命门-上达-
2011-03-31
固精法_闭气-遗精-会阴-肾虚-
2011-03-31
壮阳固精法_阴囊-命门-加力-功法-
2011-03-31
后天八卦周天卧功_成法-无极-功法-后天-
2011-03-31
五脏五行功_念诵-念咒-练功-金水-
2011-03-31
七仙形拳柔软功_双轮-肩部-柔软-伸直-
2011-03-31
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