自3月16日法国政府实行禁足令以来，法国民众普遍不适应长时间的居家隔离生活，许多人开始出现心理健康问题。针对这一现象，巴黎中国文化中心邀请中心养生课导师、中医专家、全欧洲中医药专家联合会主席朱勉生教授结合法国民众的身心状态，融汇中国传统养生理念精髓，集合“天人相应、培补元气”的原理，独创了“培元八式”养生防疫、调养精气、强身健肺养生操，邀请法国民众在中心网站“云”养生，为法国民众在疫情期间带来一剂舒压良方。

中心网站“培元八式”操推广页面

　　据朱勉生教授介绍，由于人长时间的久坐不动以及疫情的压抑气氛，通常会导致身心不适。“培元八式”融汇了道家养生术里的主要方法，通过操练可调养身体，调动人体体内的自我康复能力，可达到有病治病，无病防病的效果。自“培元八式”中法文教学视频上线以来，受到法国民众的广泛关注和好评。许多网民来电和来邮，表示希望了解更多中医养生的相关理论和方法。中心评剧班学员伊芙瑞激动地说：“我喜欢中国，之前的网络展览让我们欣赏到了令人惊叹的中国美景，这次又很高兴中心能及时给我们分享这些实用的养生技巧，让我们能够调节身心，保证自己的健康！”热爱学习中医养生的法国老人皮埃尔留言表示：“我学习中文以及中国传统文化很久了。中国传统养生之道极其神秘，令人着迷，能够通过中心官网了解学习这些养生操更是让我收益匪浅。中心是一个了不起的窗口，很期待之后的其他线上及线下活动 。”中心法国雇员梅兰表示，“培元八式”简单易学，练后让人觉得身心舒畅，增加了抵抗病毒的信心。

网民练习“培元八式”操

中心雇员梅兰在家学习“培元八式”操