中新网西宁3月21日电 (记者 张添福)眼下，中国已过本轮新冠肺炎疫情流行高峰，疫情总体保持较低水平。何时可以摘口罩，成为民众关心的话题。

21日，青海省官方编制发布了《人员科学戴(备)口罩指南》(以下简称：《指南》)，对不同人群、不同场景下戴口罩提出科学合理建议。

对于普通公众，如居家室内活动、散居的居民，户外活动者(包括空旷场所、场地的儿童、学生)，通风良好、人员密度较低工作场所的人员(包括企事业单位办公室、会议室等场所人员)，上述《指南》的防护建议为不戴口罩。但对有咳嗽或打喷嚏等呼吸道症状者，防护建议为戴一次性医用口罩或医用外科口罩。

对于特定场所人员，如在公共服务窗口、医院、商场、超市、宾馆、餐厅、机场、火车站、汽车站等人员密集场所的人员，在公交车辆、长途大巴、飞机、火车、厢式电梯等相对密闭场所的人员，《指南》的防护建议为戴一次性医用口罩或医用外科口罩。

对于重点人员，如境外返青来青人员(从入境开始到隔离结束)，医疗机构普通门诊、急诊、病房等医务人员，从事疫情防控相关的行政管理人员、警察、保安、保洁等，防护建议为戴医用外科口罩。

《指南》同时提醒，呼吸防护用品包括口罩和面具，佩戴前、脱除后应洗手；佩戴口罩时注意正反和上下，口罩应遮盖口鼻，调整鼻夹至贴合面部；佩戴过程中避免用手触摸口罩内外侧，应通过摘取两端线绳脱去口罩；佩戴多个口罩不能有效增加防护效果，反而增加呼吸阻力，并可能破坏密合性。

据青海官方媒体报道，20日，青海省政府召开常务会议，会议强调，要指导群众科学佩戴口罩，推动正常生产生活秩序全面有序恢复。(完)