当地时间12月22日上午9时，由中外文化交流中⼼、惠灵顿中国文化中⼼共同举办的奥克兰太极文化传承活动之“传统太极与现代生活”讲座在奥克兰繁华热闹的新市场功夫俱乐部举行，近百名太极爱好者参加了当日活动。这是继2018年7月讲座活动之后，主办方再次邀请北京体育大学中国武术学院武冬教授前来新西兰讲学，专程为奥克兰近百名太极拳爱好者讲授太极文化之真谛及其对现今生活方式的影响。

　　“什么是太极拳，为什么要练太极拳，如何练习?”武冬以环环相扣的一连串问题作为引子，邀请奥克兰听众共同参与中国太极哲学思考，并探究沿袭百年之久的太极拳对于当代生活的影响，进而以丰富的教学经验、深厚的学术功底、生动的视频画面与专业的动作招式，深入浅出地讲解了太极文化本意、太极拳基本概念及其“秘密”。

　　作为中国哲学的重要范畴之一，太极初见于《庄子》，后见于《易传》，逐渐形成太极哲学。作为宇宙自然界的基本规律之一，太极以追求阴阳平衡、互动、互变为根本，大到宇宙天体运行，小到人身周天循环，“其大无外，其小无内”“天人合一”“身心和谐”等信条，无处不体现着太极思维。与太极文化一脉相承的太极拳，则是以太极哲理作为根本依据的身体文化，集哲理、医理、拳理于一理，集健身、修身、防身于一体，集拳法、功法、用法于一统，针对现代进化病、文明病具有独特的防治功效，被美国研究机构冠以“最完美的运动”之称。

　　武冬以最贴近生活的例子生动讲解了如何运用太极思维处理焦虑症等现今突出的心理问题，并与学员们进行互动。妙语释疑，旁征博引，幽默风趣……武冬的讲解引发学员们的阵阵掌声与朗朗笑声。

当地太极爱好者聆听北京体育大学中国武术学院武冬教授的精彩授课并作习练。（摄影：张健勇）

　　本次太极讲座系列活动恰逢新西兰民众年度最重要的圣诞节假期，武冬是在结束斐济学术交流活动后，直接赶赴奥克兰，为当地太极文化爱好者带来角度各异的三场次太极专题讲座。为此，多位太极爱好者更改了事先拟定的假期出行计划，如欧利文全家为能聆听本次讲座，推迟了旅行出发时间。欧利文称2018年7月武冬应邀赴惠灵顿所作的太极讲座，好评传至奥克兰，因此不想错过参加此次太极讲座的机会。

北京体育大学中国武术学院武冬教授作精彩授课。（摄影：张健勇）

北京体育大学中国武术学院武冬教授作精彩授课。（摄影：张健勇）

北京体育大学中国武术学院武冬教授作精彩授课。（摄影：张健勇）

当地太极爱好者聆听北京体育大学中国武术学院武冬教授的精彩授课并为之动容。（摄影：张健勇）

　　新西兰武术协会主席格林表示，非常感谢中国文化中心为当地太极爱好者邀请专家级教授亲授太极文化之精髓，虽然启动及筹备周期较短，但缘于2018年相关太极讲演活动在惠灵顿及新西兰武术界产生的良好声誉，此次活动获得奥克兰民众的积极响应，多数学员慕名而来，并且由于名额有限，诸多新西兰太极迷未能亲临现场聆听讲座。惠灵顿中国文化中心教学负责人张健勇表示，根据现场讲座制作而成的视频短片，届时将分享给更多的新西兰太极爱好者们。

当地太极爱好者聆听北京体育大学中国武术学院武冬教授的精彩授课并为之动容。（摄影：张健勇）

当地太极爱好者聆听北京体育大学中国武术学院武冬教授的精彩授课并为之动容。（摄影：张健勇）

　　鉴于武冬近两个小时的太极文化讲座既从理论高度解释了太极拳的健身机理，又深刻剖析了高血压、腰腿痛等常见病症的诱导因素，更提供了简单有效的太极拳缠丝功习练方法，加之许多学员亲身体验，已经感受到身体的微妙变化。他们表示，能面对面聆听武冬教授现身说法可谓终身受益，这也进一步激发了他们习练太极拳的热情及对太极文化的认同感。